Gymnastik für Frauen

Wir sind eine Gruppe von ca. 20 Frauen, die sich immer mittwochs von 9.30 – 10.30 Uhr zur Gymnastik für Frauen im Gemeindesaal trifft, um gemeinsam eine Stunde Gymnastik zu treiben – bei der wir alles können aber nicht müssen. Diese Gymnastik ist für alle Altersgruppen geeignet (von 40 – nach oben offen).
Nicht nur die Erhaltung der Beweglichkeit aller Gelenke und Muskeln ist uns wichtig, auch der Gedankenaustausch nach der Gymnastik (Beweglichkeit der Hirnregion). Die Batterien werden bei einem gemeinsamen Frühstück wieder aufgeladen, um dann gedehnt und gestärkt in die Woche – bis zur nächsten Gymnastikstunde – zu starten.
Interessierte Frauen sind gerne eingeladen.